よく　新陳代謝は２８日と聞きますが

お肌のどこが　代謝しているかご存知ですか

肌は　表皮　と　真皮　に分かれていて

「表皮」　の部分が代謝するんです。

表皮は

基底層で生まれて細胞が

有棘層⇒顆粒層⇒角質層と　押し上げられて

アカとなって　剥がれ落ちます。

これが　新陳代謝(ターンオーバー)　ですね

顔の表皮の厚みは　

０．1ミリくらい

とっても薄く　だからデリケート

お手入れする時は　極力ソフトに行うことが重要になります。

健康な表皮は

角質層が適度な水分を保ち

ターンオーバーと呼ばれる角質化が正常に行われます。

まず基底層で生まれた細胞が

徐々に押し上げられて

角質層に変化するまでに １４日

角質からアカになって自然にはがれ落ちるまでが １４日

だいたい２８日周期で皮膚は新しい細胞に生まれ変わります。

このターンオーバーの再生サイクルが２８日で保たれているのは

２３歳～２５歳まで

だから『２５歳がお肌の曲がり角』って言いますよね

２８日間で全ての細胞が入れ替わっていれば

若々しい肌に見えますよね

１００日もかかってしまうと

当然　老けた肌に見えてしまいます。

だから、

年齢を重ねる程 皮膚の新陳代謝を高め

２８日で皮膚を再生させるためのケアが大切になる訳なんです