晴れ　最低気温１２℃最高気温２６℃

おはようございます。
今朝は少しガスっている富士山です。 　
昨日も猛暑のところが多くありましたね。　
京都やこちら山梨県の甲州市では３５℃以上もあったそうです。　
この辺りでも昨日は３０℃近くありとても暑かったです。　
東京都心では３日連続の真夏日となったそうですね。　
皆様大丈夫ですか。　
各地で暑さによる事故も多いようです。心配が募りますね。　
室内でもこまめな水分補給は大事なようです。
まだ冷房を使うのも早いように感じるかもしれませんがこう暑いと状況に応じて使用した方がよいでしょうね。室内にいても脱水症状や熱中症になったり気分が悪くなったりしますものね。体を壊してはいけませんから扇風機やエアコンを上手に使って快適に過ごしたいものですね。  冷房を使用するとお肌の乾燥にも注意が必要ですね。　予防とケアをお忘れなく。　
九州地方は梅雨入りしたそうですが今日も西からお天気下り坂で西日本では大雨も予想されているそうです。お気をつけください。
東日本は今日は昨日までより気温は上がらないそうで少し過ごしやすくなるようですが、でも、蒸し暑さは続きます、今週中には関東も梅雨入りだそうです。　ジメジメとしていきますのでお気をつけくださいね。　
東北、北海道は今日も猛暑のようです、引き続きお気をつけください。

今日も輝く貴女の美肌のために！
紫外線・脱水症・熱中症にご用心！