晴れ　最低気温９℃最高気温１９℃

昨夜激しい雨が降った富士山麓ですが今日は朝から清々しい青空が広がり富士山も綺麗に見えています。
暖かくなり雪が溶けてハゲハゲのシマシマになっていましたが昨夜は気温も低く山の上では雪になったようで薄っすらと積もっています。
雨は台風７号の影響で各地でも急な大雨になったようですが皆様のお住まいの地域では大丈夫でしたか？
今日は広く晴れてよいお天気が続くそうです。
また暑くなりそうですね。

春から夏への過渡期である今、なかなか体がついてこず体調を崩されている方が多いんじゃないでしょうか。
お顔もお疲れ肌になっていませんか？
体が健康でないとお肌にも影響を及ぼしてしまいます。
血液がドロドロだと血液の循環も悪くなって毛穴が広がったり吹き出物が出来たり、肌荒れとなってしまいます。

毎日の食生活で足りない部分を健康補助食品で補ってください。

今日は脳と肌の健康を目的にＤＨＡ・ＥＰＡたちを配合した『ルリビオ　エステブレイン』をご紹介いたします。

ルリビオ　エステブレイン

DHAはドコサヘキサエン酸の略称です。不飽和脂肪酸の一種で青魚の頭部に多く含まれています。EPAはエイコサペンタエン酸の略称です。

DHAやEPAなどの栄養がバランスよく摂取出来るようになると中性脂肪を減少させたり、コレステロール値を下げたりして、血液がサラサラになり、血液循環がスムーズになります。
それにより血液が栄養を運んで体の隅々に行き届くようになり、肌の血色や顔のむくみ、毛穴の汚れや老廃物がなくなったり吹き出物や肌荒れの改善や透明感のある肌になっていきやすくなります。

またDHAには血液循環に関わる病気やうつ病、認知症などにも効果があると言われています。
DHA・EPAを摂取すると血液の粘度を下げ、血液の流れを良くして脳の細胞膜が柔らかくなり、脳が活性化するとも言われています。
新たな受験シーズンに入ったお子様にもオススメです。

サプリメントで補って体の内側からキレイな肌を作ってください。

今日も輝く貴女の美肌のために！